Ostéopathe du Sport à Nice Gambetta – Performance & Récupération | Ostéonice

Forts de 21 ans d’expérience auprès de sportifs de tous niveaux, Ludwig Bourret et Elise Picard accompagnent les athlètes niçois dans l’optimisation de leur potentiel physique.
De l'amateur au compétiteur, notre prise en charge repose sur une analyse précise des contraintes mécaniques liées à la pratique sportive, avec un objectif simple : améliorer la performance tout en limitant le risque de blessure.

Optimisation de la performance

L’ostéopathie ne se limite pas au traitement de la douleur ; elle participe aussi à l’amélioration des capacités physiques.

Elle permet :

• d'améliorer la mobilité articulaire et la qualité du geste

• de favoriser un meilleur transfert de force entre les chaînes musculaires

• de faciliter la récupération après l’effort

👉 Un corps plus mobile et plus équilibré est un corps plus efficace.

Prise en charge des pathologies et traumatismes sportifs

L'expérience clinique acquise depuis plus de deux décennies nous permet d'identifier rapidement les mécanismes à l’origine des douleurs et d’ajuster le traitement en conséquence.

Nous intervenons notamment en :

• Traumatologie : (entorses, déchirures musculaires)

• Tendinopathies : analyse des causes posturales des inflammations chroniques (tendon d’Achille, rotulien, tennis-elbow).

• Douleurs rachidiennes : sciatiques, cruralgies et cervicalgies.

• Troubles de l'appui : correction des déséquilibres posturaux impactant la foulée ou la stabilité au sol.

• Accompagnement dans les phases de reprise après blessure.

👉 L’objectif est une reprise rapide et sécurisée de l’activité

La méthode Bounine® : une expertise spécifique pour l'athlète

Spécialiste de cette approche, Ludwig Bourret pratique la méthode Bounine qui constitue un atout majeur pour le sportif.

Initialement développée pour répondre aux exigences des athlètes de haut niveau, elle se concentre sur le rééquilibrage profond et durable du bassin afin de lui donner une base structurelle stable.

👉 Elle est notamment indiquée dans les pratiques impliquant impacts répétés, changements d’appui ou efforts prolongés.

Prévention et entretien du capital physique

Au-delà du traitement des douleurs, un suivi régulier permet d’anticiper certaines contraintes avant qu’elles ne deviennent limitantes.

L’objectif est de maintenir un bon équilibre fonctionnel tout au long de la saison, de la préparation à la compétition pour tous les sportifs à Nice.

👉 "La performance est le résultat d'un corps en parfaite harmonie fonctionnelle."